Existen centenares de técnicas diferentes de masajes, pero no todas están igual de difundidas ni producen las mismas sensaciones. Hemos una selección de las 10 técnicas más populares para ti. En unos segundos sabrás que son, cuales son sus ventajas y conocerás algunos centros especializados donde puedes encontrar estas terapias manuales en Madrid y Barcelona. ¿Te interesan los cursos de formación?, aquí también tienes sugerencias de algunos de las mejores academias.

1. Quiromasaje: dale un regalo a tu espalda o a todo tu cuerpo.

2. Masaje con piedras volcánicas: el calor que te relaja y te equilibra

3. Drenaje linfático: elimina las retenciones de líquido y mejora tu circulación.

4. Shiatsu: experimenta la digitopuntura japonesa.

5. Masaje tailandés: estira todo tu cuerpo con el yoga pasivo.

6. Reflexología podal: un placer para los pies y un salvavidas para tus órganos internos.

7. Masajes relajantes de flores: el toque femenino de los aceites aromáticos con esencias florales.

8. Osteopatía sacro-craneal: Relaja el cerebro, para conectar con tus ritmos naturales.

9. Chocoloterapia: descubre el más dulce de los masajes y el aroma más seductor.

10. Masajes tántricos: para hombres, mujeres y parejas que quieren despertar sus sentidos.

La primera terapia manual es una de las más agradables y difundida en España. En realidad es un nombre que fue acuñado dentro de nuestras fronteras y que significa masaje manual. Dentro de la técnica hay variaciones que permiten conseguir un efecto relajante, estimulante o terapéutico. La espalda y las cervicales son las zonas que más se trabajan en esta técnica corporal. El masajista utiliza movimientos largos amasando los músculos, a los que se suman las fricciones, el golpeteo, movimientos circulares en las capas superficiales del músculo. Generalmente se usa una loción o aceite, y el paciente requiere estar en ropa interior, y por ello la sala habrá sido calentada previamente.

 

Ventajas del quiromasaje. Éste masaje tradicional de espalda es el más fácil de encontrar, y muchas veces también el más barato.

 

Quiromasaje en Madrid. El Centro de Fisioterapia Mainos en el barrio de Moratalaz es un buen lugar para recibir un masaje relajante, deportivo o terapéutico. Sólo te tocaran manos con más de 10 años de experiencia y de personas tituladas. Puedes confía en este equipo de profesionales para los casos más delicados, desde lesiones deportivas, postoperatorios, problemas en la columna vertebral o las articulaciones.

 

Quiromasaje en Barcelona. El estudio Relaxa’t, situado cerca de la Estación de Sants ofrece masajes relajantes de distintas duraciones, los más baratos son de 30 minutos por 23 €. Los precios suben progresivamente hasta los 53 € de una sesión de hora y media. Y por si fuera poco los clientes asiduos tienen la posibilidad de comprar bonos con descuentos con un ahorro de hasta el 35%. Se encuentran en la C/ Galilieu nº 111 y está bien comunicado: el tren de cercanías, el autobús 54 o las líneas de Metro L5 y L3 te acercarán hasta el barrio de Sants.

 

Cursos de quiromasaje. EQM es la primera escuela de esta disciplina en la capital de España, con más de 25 años de experiencia es un lugar ideal para aprender quiromasaje. Si te interesan los cursos que imparten su sede está en la C/ Cartagena nº 170 de Madrid. En Barcelona la Academia CIM es una interesante opción para aprender la anatomía fundamental y las maniobras de quiromasaje. Una de sus ventajas es la flexibilidad de planes que tienen, contemplan los estudios a distancia, y te permiten sacarte el título de forma pausada en un curso o de forma intensiva durante los tres meses de verano.

Aplicar calor con las palmas de las manos está desfasado, la última moda en masajes es la termogeoterapia con piedras rodadas de origen volcánico. El intenso calor de la piedra consigue relajar los músculos tensos y aporta un extra de energía a los chakras y puntos de acupuntura. Con ello se consigue un masaje descontracturante que al mismo tiempo es eficaz para balancear los principales centros energéticos, en la columna, las piernas y los brazos. Las piedras volcánicas son usadas porque conservar mejor el calor que los cantos rodados de granito de un río o playa. El basalto es una de las rocas ígneas ideales para que el masajista puede aplicar una presión suave gracias a que una vez ha sido pulido tiene superficies lisas y agradables al tacto.

 

Ventajas del masaje con piedras volcánicas. El calor que emiten las piedras volcánicas es la forma más efectiva de descontracturar los músculos más tensos sin dolor. Además lo expertos en técnicas orientales pueden incrementar sus efectos relajantes potenciando algunos puntos de acupresión cuya energía haya menguado, actuando de forma similar a la moxibustión.

 

Masaje piedras volcánicas en Madrid. A unos minutos del Parque del Retiro está Agamade es un centro de terapias naturales donde puedes reservar masajes relajantes, terapéuticos y estéticos muy variados. Elena Carazo, es la masajista profesional y esteticista que te atenderá de forma individualizada, adaptando el masaje de piedras volcánicas calientes a tus necesidades. Su especialidad es la cosmética natural así que tu piel será tratada con los mejores aceites y productos, al mismo tiempo que aplica el calor de las obsidianas sobre la espalda. La dirección exacta de Agamade es el número 96 de la Calle Alcalá, y el consejo es que pruebes también los programas de estética y las otras terapias manuales que Elena te ofrece: rosaterapia, lomi-lomi, antiestrias, reductor localizado, etc.

 

Masaje piedras calientes en Tenerife. Si vives en Santa Cruz o estás de vacaciones en las Islas Canarias te sugiero que pases por el número 15 de la calle Faisán para reservar hora en el Centro de Masajes y Terapias. Los 40 € que cuesta una hora de gemoterapia con piedras calientes es el precio más alto del centro, contrastando con los económicos masajes de espalda de 25 minutos ¡por 10 €! O las sesiones de tres cuartos de hora de reiki y shiatsu por sólo 15 €. La sesión se inicia con un peeling corporal, antes de aplicar el calor es preferible limpiar la piel con sales marinas, café, chocolate... para pasar a una agradable hora de relajación bajo las manos de un experto masajista.

Otro de los masajes para mujeres más populares en los Spas y centros de estética de Madrid es el drenaje linfático, que se basa en potenciar la velocidad del retorno de la linfa al corazón, masajeando a su paso los ganglios y potenciando el sistema inmunitario. Actualmente el masaje es empleado sobre todo por sus efectos estéticos: mejora la salud de la piel, ayuda a adelgazar, reducir el volumen de las piernas y combatir la celulitis. Sin embargo también tiene efectos terapéuticos en las siguientes afecciones: Varices en las piernas, fibromialgia, piernas cansadas, acné y en general los edemas. El masaje linfático es intenso y con él se empujan los fluidos del cuerpo hacia el núcleo, pero no debe ser causa de dolor, por lo que a veces es necesario aplicar previamente calor sobre las zonas más tensas.

 

Ventajas del drenaje linfático. Importante para las mujeres que quieren tener una silueta perfecta. Te ayuda con las retenciones de líquidos y las dietas para adelgazar. Y al mismo tiempo que mejoras tu aspecto físico estás potenciando tu salud, ¡bienvenido a la medicina preventiva!

 

Drenaje linfático en Valencia. Muchos centros de estética tienen servicios de belleza integral, entre los que se encuentra el quiromasaje y otros masajes complementarios como el drenaje linfático. Para mejorar el aspecto de tus piernas e impulsar el retorno del líquido intersticial hacia la sangre puedes visitar el centro de estética Mar Chancosa. en la Avenida Juan XXIII nº 8 bajo, junto a Peset Aleixandre. Un masajista profesional de con más de 10 años de práctica te atenderá de lunes a jueves, hasta las 20 h.

 

Drenaje linfático en Barcelona. Además de los particulares y centros de masajes, en esta gran ciudad cuentas con varias clínicas especializadas en estética que te ayudarán estar más bella y más sana. La Clínica Dr. Riba se encuentra situada en pleno centro junto a la Plaza de Urquinaona, en la calle Trafalgar. Otra opción es la clínica ISMET, ubicada en las proximidades de la Plaza de Espanya, donde te atenderá uno de sus especialistas en terapias y tratamientos naturales. Si vives a las afueras el metro L1 te dejará en Rocafort y la línea L3 en Poble Sec.

Es el más conocido de los masajes japoneses, y está basado en ejercer una presión moderada sobre puntos de acupresión. El uso del peso del masajista y el ritmo son de las claves que debe dominar un buen profesional, de forma que estimule o sede de forma armoniosa los distintos meridianos. Sobre los puntos de digitopuntura se mantiene la presión durante 9 segundos, y han de ser estudiados detalladamente porque su localización es fundamental para conseguir todos los beneficios del shiatsu. De esta forma se consigue (de acuerdo a la medicina tradicional china) regular los cinco elementos, los diez órganos Yin y Yang y sus interrelaciones. La consecuencia de ello es que tras varias sesiones de shiatsu se consigue una mejora del estado de salud física, emocional y mental.

 

- Puede recibir el masaje con ropa cómoda, sin desnudarse.

- No requiere camilla, es fácil de realizar en cualquier lugar.

- Sus efectos energéticos también contemplan el tratamiento de órganos internos, mediante la regulación del Chi.

 

Shiatsu barato en Madrid: En Alcobendas puedes disfrutar de económicas sesiones de 50 minutos de masaje shiatsu profesional. Las presiones sobre determinados puntos dle cuerpo estimula la fuente de vida, mientras que el estado de relajación que se consigue con esta terapia oriental regenera tus fuerzas. Dolly Bachmann es la terapeuta que dirige el centro Shitsu Salud en el Soto de la Moraleja, concretamente en el portal 14, del número 602 de la Calle Azalea.

 

Shiatsu Barcelona: Entre todas las terapias que puedes escoger en el centre La Bona Vida el Shiatsu es una de las más populares. Las sesiones completas de 60 minutos cuestan 40 € pero puedes ahorrar un 12,5 % si compras bonos de 3 o 5 horas por 105 € o 175 €. Otra opción son los interesantes packs especiales para el 2010: El conjunto “Bon Rotllo” son 2 masajes shiatsu + 1 sesión de chocoloterapia facial con un buen precio, 90 €. Eso sí, una vez subas a la camilla de masaje olvídate del dinero y deja que tanto tu cuerpo como tu mente se relajen profundamente mientras cuidan de ti.

 

Cursos de shiatsu online: Cada vez más personas conocen el shiatsu y los masajes orientales están de moda, por ello no deben demorar mucho tu matrícula en los cursos de shiatsu. Entre las múltiples opciones para el 2020-2011 destacan por su comodidad los programas que se realizan a distancia como los sugeridos por CEAC o Aprendemas.com, mientras que aquellos que tienen un mayor reconocimiento son los impartidos por: la Escuela Japonesa de Shiatsu de Madrid, la Escuela Europea de Shiatsu y las escuelas que tienen programas homologados por la Universidad María Cristina, como la Academia Sintagma en Valencia.

El yoga pasivo o masaje Thai nació hace más de 2500 años dentro del ámbito budista, en concreto en los monasterios de Tailandia. Sus técnicas más usuales son las presiones a través de las líneas de energía y los estiramientos pasivos. El efecto conseguido es muy similar al que se obtiene tras una larga sesión de asana de hatha yoga: relajante y energizante al mismo tiempo. No saldrás flotando y ligeramente atontado de la sala, sino más bien despierto y alerta. La imagen de relajación en oriente no es la de un animal débil o vago, sino la de un tigre que se pasea a sus anchas por la selva, completamente relajado ante los demás animales. La diferencia con las asana es que en el masaje Thai los músculos se elongan gracias a una fuerza externa. También es significativo el trabajo que en esta técnica manual se realiza para incrementar la movilidad articular. Se trata siempre de un masaje completo, pues forma parte de dentro de los denominados masajes holísticos. Se trabaja por ello con la persona de forma global, y no como un conjunto de músculos y huesos. Si vas a recibir el masaje debes consultar en el centro que indumentaria es la más adecuada. Algunos masajistas realizan el masaje tailandés a mujeres y hombres que llevaban ropas amplias y flexibles, pero otros solicitan a sus pacientes ir en bañador, o con ropa ligera. La cercanía entre masajista y cliente es bastante cercana, en esta terapia manual. Si tienes pudor a estar casi desnudo ante un masajista entonces debes considerar otras opciones. Cuando el masajista es un Maestro de este arte, cada una de sus sesiones es una bella danza en la que se escenifica el movimiento humano.

 

Ventajas Masaje Tailandés. Es una terapia muy completa que entre otros beneficios flexibiliza el cuerpo, ideal para aquellos que quieren mantenerse jóvenes. Tampoco requiere camilla de masaje sólo una superficie acolchada en el suelo.

 

Masaje Tailandés y Balinés en Madrid: Para conseguir magníficos masajes asiaticos según el estilo oriental del Tailandia o Bali, debes conocer el centro Wayang Center de Madrid. Si lo prefieres un trato íntimo y sensual también puedes optar por reservar online un masaje Thai en el Edificio Feygon, por las expertas manos de las dulces masajistas de SujoThai.

 

Tailandés Tradicional en Barcelona: Estos éxóticos masajes no son tan baratos como el quiromasaje, pero puedes encontrar precios asequibles hasta en el mismo centro de Barcelona si buscas ofertas online. Ban Thai Masaje es un centro dedicado a las terapias manuales orientales, especializado en el arte tailandes. Las sesiones de 60 minutos tienen un precio de 45 € si eliges el tratamiento tradicional, y de 55 € si se le añade la técnica Herbal Stmaps, en la que se añaden los beneficios de algunas plantas medicinales assiáticas.

 

Cursos de Masaje Tailandes: En Barcelona está el Instituto Heilpraktiker, que te ofrece una gran variedad de cursos para aprender los secretos orientales sobre los masajes sensitivos y terapéuticos. El curso de masaje tradicional tailndés dura siete meses, empezando en octubre y finalizando en a mayo. Su inscripción está abierta tanto a neofitos, como a masajistas profesionales que quieran ampliar sus conocimientos.  

 

Proviene de los masajes orientales y se basa en los puntos de acupresión, pero su estudio fue sistematizado en Europa donde se ha convertido en una de las terapias alternativas de más éxito. Al parecer las terminaciones nerviosas de los pies (o los puntos reflejos de acupuntura) están relacionados con la totalidad del cuerpo, y a través de una presión adecuada se puede energetizar o calmar las diferentes regiones del organismo. Los reflexólogos al trabajar sobre tus pies imaginan en las diferentes regiones la planta y el empeine cada una de las partes del cuerpo, situando la columna vertebral en la parte interior, y los órganos internos como el corazón, el hígado o el bazo sólo en uno de los dos lados. Sin embargo hay que recordar que actúa como una terapia complementaria que no sustituye en la mayor parte de casos a los tratamientos que se estén llevando para controlar la enfermedad.

 

Ventajas reflexología podal: Puede ser un masaje breve (7-8 minutos por pie) y es aplicable a la gran mayoría de personas, incluyendo las mujeres embarazadas y ancianos. Sólo requiere descalzarse y puede realizarse incluso sentado en una silla, aunque lo más cómodo es emplear la camilla. Tiene efectos terapéuticos y actúa sobre los órganos internos.

 

Reflexología podal Barcelona: Bendicte Taillard es una profesional que colabora con diferentes lmedicos y terapeutas para ayudar a sus pacientes a conseguir la salud integra. Ofrece masajes de prueba a 20 € y bonos de masajes gratis. Sus manos conocen las plantas de los pies al detalle, además de también domina otras técnicas de reflexología, como los masajes que se realizan en las mano.es reflexóloga podal y palmar, certificada en varias técnicas reflexológicas. Desde sus consultas privadas en Barcelona , o desde otros centros de salud, colaborando con sus médicos y otros terapeútas, en dque desean

Cursos reflexología podal: EQM la primera escuela de quiromasaje de Madrid te oferta para este 2010 cursos avanzados y especializados para tratar diversas afecciones como la ciática, las lumbalgias o la artrosis a través de las presiones realizadas en las plantas y dorsos de los pies. Si vives en Valencia mira el programa de reflexología podal de Sintagma, en esta escuela de terapias naturales encontrarás títulos de acreditación universitaria.

 

Las aromaterapia no es un masaje pero puede acompañar a cualquiera de ellos al aplicar aceites aromáticos o pulverizar la salacon esencias florales. Algunos aceites empleados para mejorar los movimientos de las manos, como el de coco, tienen una aroma dulzón y característico. Pero la mayoría de cremas y aceites tienen extractos de especies, plantas medicinales (lavanda, sándalo, romero) o flores (rosa, azucena, azahar). Los aceites esenciales son usados indistintamente por hombres y mujeres. Su elección es realizada de acuerdo a los objetivos del masaje porque los beneficios que proporciona cada planta son distintos. Sin embargo, los aromas florales suelen reservarse para masajes relajantes y sensitivos muy demandados por el público femenino que a veces también incluyen una cobertura de pétalos para completar la terapia con flores.

 

Ventajas de la Aromaterapia con flores: Los aceites pueden aplicarse a otros tipos de masajes que se apliquen directamente sobre el cuerpo, siendo entonces un valor añadido. El masaje relajante con flores es especialmente eficaz cuando la raíz del problema reside en las emociones o en una relación afectiva. Ciertos aromas pueden tener efectos erotizantes.

 

Masajes de flores en Barcelona: Hay un salón de belleza femenino que debes visitar, está muy cerca de la Estación de Sants, en la Calle Melcior de Palau nº 35, y se llama Terra de Venus. Entre sus muchas ofertas puedes conseguir a partir de 20 € un masaje floral con melisa, geranio, tomillo, rosa, azahar o romero.

Para el paciente de la técnica osteopática lo importante no son los fundamentos teóricos, sino la experiencia. Tras un masaje craneosacral bien realizado, la sensación es de gran relajación y flotabilidad. La terapia se basa en la restauración del equilibrio de fuerzas entre los distintos huesos del cráneo y la normalización del ritmo o pulsaciones que llegan al cerebro. El cerebro humano y la médula están flotando en el líquido cefalorraquídeo, por el cual se transmiten una serie de ondas. La osteopatía craneosacral, se basa en la restauración del ritmo existente a lo largo de la columna vertebral que conecta el sacro con el encéfalo. Aporta un gran bienestar, gracias a la aplicación de un ritmo suave y agradable sobre el cerebro nos inunda de calma e incluso hay quien llega a dormirse en el mismo masaje. Entre otras muchas indicaciones que tienen la terapia cráneo-sacral es especialmente indicado en las cefaleas e insomnio. Puedes encontrar osteópatas y especialistas en terapia cráneo-sacral en Barcelona, Madrid, Murcia, Santiago, Bilbao, Zaragoza, Alicante y también en tu ciudad.

 

Ventajas de la tearpia craneosacral: Esta técnica consigue profundos estados de relajación mental. Es como un masaje para el cerebro, que permite liberar las tensiones internas que se han fijado en determinado patrón corporal. Al balancear el craneo y realizar movimientos muy lentos aporta una ritmo sutil al líquido cefaloraquideo, consiguiendo que se genere un vaiven en el espacio donde se encuentra sumergido tu cerebro.

 

Cursos terapia craneosacral: El Instituto de terapia de polaridad craneosacral imparte cursos en Bilbao, Lleida, Zaragoza, Madrid, Barcelona y Valencia, los cursos se inician en Octubre de 2010 y se realizan a modo de intensivos de fin de semana, en los que los alumnos se empapan de todo el conocimiento teórico y práctico.

 

¿Necesitas un capricho? Cuidarse es una de las bases de la autoestima. Prueba una cobertura de chocolate e inunda tus sentidos con el tacto de unas manos femeninas y los seductores aromas del cacao. Para muchas personas que viven agobiadas por el trabajo, la familia y los deberes mundanos, necesitan un punto de placer para que su masaje relajante sea 100% efectivo. Además de los efectos propios del masaje, el chocolate es capaz de actuar a través de varias sustancias químicas. La teobromina activa determinadas áreas del cerebro haciendote sentir más alegre, y a los taninos se les asigna una actividad adelgazante.

 

Ventajas: Experiencia única e incomparable. Mejora la piel, tiene principios activos adelgazantes, aumenta el buen humor. Hay quien lo considera un masaje erotizante y le asigna efectos afrodisíacos.

 

Chocolaterapia en Barcelona: En Santa Coloma de Gramanet puedes disfrutar de este sublime placer dentro del spa urbano A L’alma. Allí te ofrecen una sesión muy especial de 90 minutos: empieza con un peeling corporal con sales del Mar Muerto que limpiara tu piel de impurezas y la preparará antes de la envoltura de chocolate caliente. Siente como el calor relaja todos tus músculos y empieza el masaje energético. Deja que el agua del hidromasaje te limpie completamente antes de volver a la camilla para continuar con un masaje relajante. Enseguida notarás la fragancia de la menta mezclada con el cacao, ¡es el aceite! Déjate llevar las sensaciones de las manos recorriendo todo tu cuerpo. Respira profundo y deléitate en los nuevos aromas que percibirás en la estancia. Los aceites esenciales irán penetrando en ti, sanándote, incluso cuando el movimiento cese y te quedes en reposo unos minutos, descansando.

 

Spa y Masajes con chocolate en Madrid: Hay más centros de los que imaginas que tienen especialistas en realizar la terapia del cacao, aplicándo primero un peeling y luego una cobertura para mejorar el estado de salud de la piel. Auditorium Spa te ofrece sesiones de 90 minutos por 75 €, y por cuatro euros más podrás dedicar dos horas enteras en el centro Squarthe. Pero si quieres regalar una experiencia única de 120 minutos en pareja, la encontrarás en las sorpresas románticas del Spa Aquarthe para hombres y mujeres enamorados.

 

Durante siglos en la India se enseñó a escondidas una disciplina espiritual en la que la unión del hombre y la mujer formaban parte del camino hacia la iluminación. Entre sus muchas técnicas estaban los masajes erotizantes, en los que todo el cuerpo participaba, incluyendo el lingam del hombre y el yoni de la mujer. Su éxito en occidente ha sido espectacular, y hay masajes que bajo el pseudónimo de ser tántricos venden otra cosa. Según esta disciplina oriental la energía del cuerpo humano es de una única naturaleza, y es toda ella sagrada. En la sexualidad bien encauzada hay una gran reserva de fuerza que las personas pueden aprender a usar a su favor. A través de los masajes orientales es posible aprender sobre el deseo y ampliar la sensibilidad de los sentidos. Se imparten en espacios donde la intimidad, el respeto y la privacidad son aspectos guardados con esmerado cuidado. También pueden incluir un final feliz.

 

Ventajas masaje tántrico: Se llega a conseguir una gran relajación, además son muy útiles para los hombres que quieren aprender una forma nueva de amar. Tras varias sesiones es fácil conseguir que las relaciones de pareja en la alcoba sean más duraderas y gratificantes.

 

Masajistas tántricas en Barcelona: Existen más espacios de los que imaginas donde poder recibir un masaje sensitivo e integral, pero pocos están basados en las disciplinas orientales. Alone Masajes es uno de los centros más novedosos y profesionales, entre sus masajes sensibles encontrarás varias disciplinas que despiertan los sentidos, pero no han estudiado ni conocen el Tántra. Si quieres una experiencia auténtica te recomiendo Mi Templo Hindú Tantrico, donde podrás gozar del masaje más placentero que hayas recibido nunca. Sus masajistas se han formado en el Ashram Katmandhu, y te recibirán en pleno centro de Barcelona, en la Plaza Castilla.

 

Mujeres tántricas en Málaga: En la plaza de la Merced de esta ciudad andaluza, encontrarás un espacio donde el cuerpo es cuidado con mucho mimo por todas sus masajistas, Tantra Corporal Center. Allí encontrarás una gama de masajes orientales erotizantes tan exquisita como la de los mejores centros de Madrid o Barcelona, incluyendo la posibilidad de sesiones a 4 manos. Además entre semana tienen ofertas que te permiten conseguir 60 minutos de masajes tántrico por sólo 60 €. Sus profesionales son especialistas en las técnicas orientales, por ello incluirán dentro de sus sesiones erotizantes también algunas nociones de shiatsu o reflexología podal para que alcances así una total relajación y bienestar.